當紅保濕成分除了玻尿酸、角鯊烷、凡士林之外，「神經醯胺(Ceramide)」也是近年來備受喜愛的保養成分，神經醯胺保養品無論在修護肌膚和提升保水感，甚至到改善乾燥脫皮、舒緩敏弱，都有明顯的效果。如果你還不認識、或者害怕有副作用？這篇文章將以專業的角度告訴你，神經醯胺功效可以給予肌膚超乎預期的極大好處。
神經醯胺是什麼？
神經醯胺（Ceramide） 又被稱為賽洛美或分子酊、分子釘，是皮膚表皮最外角質層細胞間脂質分子組成的重要成分，佔了本身角質層內約 50%，也就是肌膚屏障不可或缺的重要角色，同時具有親水與親油的特性，健康的角質層細胞間脂質的主要包含神經醯胺、脂肪酸及膽固醇三種脂質，有助於增加肌膚柔軟度與保水能力、防止水分流失，並提升肌膚防護力，減緩外在環境所造成的傷害與刺激。
簡單來說，神經醯胺一種天然存在於肌膚角質層中的「生理性脂質」，對於皮膚外觀、肌膚老化和對環境壓力的反應方面有著至關重要的作用，且人體皮膚的神經醯胺也會隨著時間而流失，進而使肌膚屏障的能力下降，目前市面上多數神經醯胺保養品，以人工合成類神經醯胺（Pseudoceramide）為主，少部分則來自植物萃取。具有與神經醯胺相似的結構和特質。
神經醯胺Ceramide功效一：修護肌膚屏障
神經醯胺有助於形成保護肌膚免於外在傷害的屏障，例如：環境髒污、乾燥寒冷等刺激，簡單將神經醯胺比喻成在搭建房子時，添加的紅色磚頭和磚頭中間的水泥，磚塊就是皮膚的細胞，神經醯胺就是形成保護膜鎖住水分的結構方式，抵禦外在環境刺激帶給肌膚的壓力，將肌膚細胞緊緊的抓牢的特性，保持健康肌膚的完美構造。
神經醯胺Ceramide功效二：強效保濕鎖水
當皮膚屏障沒有足夠保護力時，保持肌膚水潤飽滿的水分就會蒸發到大氣中，造成 TEWL（經皮水分流失），使皮膚脫水。神經醯胺能將水分鎖於肌膚中，防止肌膚乾燥和脫皮不適，修護受損的皮膚。
神經醯胺Ceramide功效三：舒緩敏弱肌
患有皮膚乾燥或痤瘡、濕疹和酒糟鼻等疾病的皮膚，真皮中層的神經醯胺含量基本上都低於健康肌膚，這會導致敏感性和皮膚炎症，使肌膚出現搔癢、泛紅、脫屑等情況。塗抹神經醯胺保養品，有助於緩解不適，同時幫助肌膚重建健康光彩。
神經醯胺Ceramide功效四：抗老化
經研究顯示，長期使用神經醯胺保養品的肌膚，能使皮膚更飽滿、更緊緻，對老化和環境破壞的問題有改善效果。高效的神經醯胺可以搭配其他成分一起使用，因此很容易融入日常保養步驟，像是與菸鹼醯胺（維他命B3）、維他命B5、A醇和玻尿酸結合，以實現膚質的提升。
神經醯胺副作用？
神經醯胺Ceramide屬於成本較高的生理性脂質，作為天然的保濕修護成分，不易造成過敏、溫和不刺激，基本上只要適當使用，不太會有副作用產生，尤其適合敏弱肌膚保養，提升肌膚屏障的穩定和保護力，即便是痘痘肌膚和油性肌膚，都很適合使用神經醯胺保養，也適用於年長肌膚和長期風吹日曬的受損肌膚，隨著肌膚障壁變得脆弱，造成乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅和脫皮，將添加神經醯成分的保養品加入日常護理，恢復原有的彈性光滑。
皮膚乾燥如何改善？
肌膚一旦乾燥缺水，就代表守住肌膚的保水能力不足，特別容易發生在肌膚敏感脆弱、或乾燥寒冷的季節，因此想改善皮膚乾燥，就必須增加肌膚的含水量、減緩水分流失的速度。而要想達到保濕功效，就必須從「肌膚屏障」說起，也就是位在肌膚表皮最外層的角質層，這層皮脂膜由肌膚分泌的皮脂和脂質細胞等組成，能夠幫助肌膚鎖水、防止水分流失，一旦遭到破壞，就容易造成皮膚乾燥、敏感不適的問題。
玻尿酸和神經醯胺兩種保濕成分，前者是用來補水的保濕因子，後者則是防禦水分蒸發的脂質，當兩種成分相輔相成，就像是美白需要搭配防曬的產品才能避免曬黑及美白效果提早達成，神經醯胺和玻尿酸也是如此的作用。
神經醯胺保養品：絕對修護保濕精華油
富含四種高濃度神經醯胺，有別於市售頂多只有三種，更能針對不同因素造成的乾燥、敏弱一一修護，結合玻尿酸高保濕配方，親膚性極佳，給肌膚全方位的滋養，同時下重本添加德國專利Evonik成分，更有助於快速修復肌膚屏障，提升肌膚彈性透亮感，並維持健康的皮脂膜，改善因乾燥缺水造成的暗沈、細紋、乾癢、敏感不適，達到絕佳潤澤功效，還原肌膚嫩透飽滿。
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根據《美國皮膚醫學學院期刊》（Journal of the American Academy of Dermatology）上所刊登的一項研究指出，研究人員給24名患有異位性皮膚炎的兒童使用一種以神經醯胺（Ceramide）為主要成份的護膚品，大多數患者在使用後的三週內，症狀明顯改善。 除了有優異鎖水保濕功效外，也能被運用在粉刺痘痘的保養流程中，因目前粉刺痘痘常用的治療藥物，例：A酸、外用抗生素等，容易伴隨著脫屑、乾癢、刺激等副作用，使得堅持治療變得非常困難。而這些皮膚醫學專家認為，治療期間搭配含有神經醯胺的保濕劑，可以有效幫助減緩或抵消這些副作用，並幫助患者堅持治療痤瘡的療程。
參考資料：
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