一到冬天，皮膚就開始龜裂、脫皮、粗糙、乾癢難耐，尤其乾性肌膚缺油又缺水，洗完臉後緊繃的感覺更是不舒服！擦了玻尿酸卻不夠保濕，聽說神經醯胺可以減緩水分流失，乳油木果油滋養修護超有感？冬天的保濕產品推薦來了，今年一起對抗皮膚乾燥，守住保濕透亮的肌膚！
皮膚乾燥的原因？
一到冬天就想到要保濕，而「保濕」以肌膚原理解釋，簡單來說就是守住肌膚的保水能力，在乾燥寒冷的季節，想辦法增加肌膚的含水量、減緩水分流失的速度，進而改善皮膚乾燥的情況。而要想達到保濕功效，就必須從「肌膚屏障」說起，也就是位在肌膚表皮最外層的角質層，這層皮脂膜由肌膚分泌的皮脂和脂質細胞等組成，能夠幫助肌膚鎖水、防止水分流失，一旦遭到破壞，就容易造成皮膚乾燥、敏感不適的問題。
而會讓肌膚保護膜受損，導致皮膚乾燥的原因有很多，主要可區分為「外因性」及「內因性」，外因性因素多半容易察覺，能從肌膚乾燥狀況明顯看出，包含：
皮膚乾燥外在因素一：過度清潔
我們的皮膚真的沒有那麼髒，不需要使用到強效清潔的產品，有些清潔力太強的洗面乳、潔面皂會過度帶走油脂，破壞皮膚表面的皮脂膜，這時就會加速水分流失，讓皮膚在洗後出現乾燥、緊繃甚至脫皮的情形，因此建議選購溫和、低刺激的潔面產品，讓洗臉同時依然能保有肌膚天然屏障的健康。
皮膚乾燥外在因素二：環境乾燥
氣候變遷，環境溫度和濕度的變化也會影響皮膚狀況，當天氣寒冷、濕度低的時候，肌膚皮脂腺和汗腺的分泌會減少，尤其在秋冬時能明顯感受到皮膚乾燥，這時適度塗抹保濕產品，有助於鎖住水分，減緩乾癢不適。
皮膚乾燥外在因素三：水溫過高
使用太熱的水洗臉、洗澡，容易對肌膚造成刺激，進而使皮膚的保護膜受到影響，流失天然皮脂導致肌膚乾燥，因此洗臉水溫建議維持在攝氏25∼30度之間最好，且在清潔後立刻擦上保濕產品，都能幫助皮膚修護。
而內因性因素即是從體內本身影響，例如：
皮膚乾燥內在因素一：生活習慣
作息不正常、飲食不均衡、疲勞和壓力等，身體缺乏休息除了影響健康外，也會讓皮膚出現乾燥、粗糙、脫皮等問題，所以美容覺還是很重要的。
皮膚乾燥內在因素二：賀爾蒙和年紀
隨著年齡增長，皮膚的出油量會下降，這也是為什麼許多熟齡肌都需要更滋潤的保濕產品來改善乾燥、缺水的困擾，而內分泌的變化也會造成膚質的轉變，像是許多孕婦在懷孕期間的賀爾蒙調整，膚況也變得不一樣。
皮膚乾燥內在因素三：疾病或藥物
皮膚是人體最大的器官，某些疾病或特殊藥物，例如糖尿病、甲狀腺疾病、濕疹、皮膚炎等，都可能出現皮膚乾燥的副作用。
乾肌保養法則
乾性肌膚的保濕需求，相較於其他類型的肌膚更大，皮脂膜也相對比較脆弱，因此溫柔善待肌膚很重要，使用溫和有效的保濕產品，能減緩肌膚乾燥刺激，如果想長期維持肌膚健康平衡，從日常的保養就必須下足功夫。
乾肌保養法則一：營養均衡
既然肌膚健康和身體密切相關，每天補充足夠的營養和水分，也是維持肌膚屏障防止水分流失的好辦法，除了營養豐富的蔬菜水果和飲用水外，適度攝取堅果、酪梨等油脂也是很棒的。
乾肌保養法則二：適度保濕
洗臉後，臉部微濕時就可以擦上保濕產品，加速護膚品的吸收，在使用化妝水、精華液之後，也要記得擦上鎖水的保養品，像是精華油、乳液或乳霜等含油類產品，有助於修護肌膚、潤澤滋養，達到補水、保濕、鎖水的功效。
乾肌保養法則三：正確合適的產品
日常保濕保養品必須以溫和有效為主，減少所有可能傷害肌膚的成分，只給肌膚真正需要的營養，像是藍銅胜肽、神經醯胺、乳油木果油、荷荷芭油、胺基酸、維他命B3等，都是很好的保濕修護成分，如果還想要達到抗老、緊緻、減緩細紋功效的話，搭配補骨脂酚、A醇一起使用，都能給肌膚絕佳的保養效果。
乾肌保養法則四：環境調整
在油性肌膚保養文章中提過，氣溫升高會讓肌膚出油量增加（延伸閱讀：油性肌膚還要保濕嗎？對抗粉刺痘痘：油水平衡很重要）而秋冬氣溫降低，或是夏天長時間待在冷氣房裡，都容易讓肌膚出現缺水乾燥的情形，這也是多數人在冷氣房容易脫妝、起屑的原因，因此除了加強保濕護膚之外，也可同時調整空調溫度，或是放一杯水在桌上增加濕度，避免皮膚乾燥。
保濕產品推薦
絕對修護保濕精華油
親膚性極佳的明星成份神經醯胺，給肌膚全方位的滋養，四種高濃度快速修護乾燥，同時添加德國專利Evonik成分，幫助修護肌膚屏障，維持健康的皮脂膜，改善因乾燥缺水造成的細紋、乾癢、敏感不適，達到絕佳保濕功效，重現肌膚柔嫩飽滿。
絕對完美熬夜霜
使用於保養流程最後一步驟，添加乳油木果油、維他命B5、類蛇毒胜肽等有效成分，完美鎖住肌膚水分和精華，於夜間使用能密集滋養肌膚，高濃度富勒烯幫助改善暗沈、粗糙，好吸收的奶油狀乳霜質地，高度滋潤保濕，一夜醒來感受水嫩光滑，特別推薦乾性、敏感肌、初老肌膚使用。
若想進階提升護膚功效，「美國FDA」核可認同的A醇肯定是首選。
雙A醇‧新生彈力精華液
針對皮膚老化、黯淡無光、缺乏彈性、細紋皺紋、乾燥粗糙、粉刺痘痘等，ERH實驗室研究打造獨家配方，搭配科技高活性雙A醇的精緻包覆技術，以PRO包埋技術融合補骨脂酚，能減緩市售常見A醇的刺激性，乾肌使用時可在A醇吸收後，搭配含有玻尿酸、透明質酸、神經醯胺、乳油木果油等成分的保濕產品，想要延緩肌膚老化、重現保水光澤肌不是問題！
