每個人的肌膚狀況有所不同，皮脂腺分泌的程度就會有所差異，像是混合性肌膚或是油性膚質，就會比中性或乾性膚質容易有臉部出油的問題，因此保養的方式也會有所不同喔！
臉部出油該怎麼辦？
不少人都有臉部出油的肌膚問題，除了炎熱的夏季更為明顯之外，剛睡醒或是運動後的油膩感常讓人感覺到不舒服，皮脂腺分泌旺盛的男性更為明顯，當臉部出油嚴重時如果忽略肌膚保養的話，極有可能會造成毛孔阻塞形成痘痘或粉刺，那到底該如何控制臉部出油的狀況呢？本篇文章帶你了解臉部出油的主要成因以及後續調理膚質的辦法，從根本解決滿面油光的問題。
臉部出油的主要原因有哪一些?
臉部出油的原因 一：皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分泌是影響臉部出油的最大關鍵，而影響皮脂腺分泌旺盛的因素也有很多種，像是飲食習慣、生活作息、先天膚質甚至天氣變化都是有影響的。
臉部出油的原因 二：肌膚外油內乾
在皮脂腺分泌狀況正常之下，肌膚其實是不會隨意出油的，很多時候是因為過度清潔肌膚的關係，導致臉部角質層變薄、受損，肌膚的保水度下降而產生外油內乾的肌膚狀態。
臉部出油的改善方法有哪些？
如何控制臉部出油讓肌膚達到最好的狀態呢？每個人的膚質狀況不同會有不一樣的調理方式，可以透過下方的內容做簡單的自我檢視，不過皮脂分泌過度旺盛有嚴重長痘的狀況，建議還是先到皮膚科請求專業醫師的協助。
臉部出油的改善方法 一：保持良好生活作息
維持良好的生活作息，盡量避免熬夜晚睡，熬夜容易使皮脂腺分泌過多油脂，隔天起床後容易臉上充滿油光。
臉部出油的改善方法 二：飲食均衡，少吃炸物甜食
如果在飲食上常吃油炸物以及甜食，很容易使得皮脂腺分泌旺盛，產生臉部出油以及長痘痘粉刺的問題，建議攝取營養價值較高的食物，提升飽足感，降低攝取炸物、零食的慾望。
臉部出油的改善方法 三：避免過度去角質、清潔肌膚
當洗臉次數過於頻繁或是有三天兩頭就去角質的習慣，很可能會使得肌膚的角質層受損，尤其是頻繁去角質，角質層變薄反而會加速水分流失，皮脂腺也不會因此減少油脂的分泌，變成外油內乾的狀況。
臉部出油的改善方法 四：正確保養調理膚質
本身肌膚是油性、容易長痘痘的肌膚，可以使用ERH的20%杏仁酸煥膚美白精華液來做臉部的溫和煥膚，藉由慢慢代謝角質的方式，達到肌膚油水平衡的效果；如果是角質層受損的話，在保養上可以選擇精華油來保護受損的角質，ERH的小綠瓶絕對修護保濕精華油就是非常好的選擇，含有神經醯胺成分能夠加強肌膚鎖水、防止水分流失，能給予肌膚完美的修護以及滋養。
要調理肌膚的狀況其實並不困難，只要了解成因再進而選擇適合自己的保養方式以及產品，肌膚就可以達到穩定的狀態囉！
