防曬其實更正確的解釋，應該是防止「UVA、UVB、UVC以及IR」，並非字面上的防曬而已，很多人以為防曬=「防止陽光照射」，所以當沒有太陽、晚上 或者是在室內活動時，大多數人都認為不需要防曬，其實無論你在什麼地方從事什麼活動，都需要防曬保護，只是防曬係數上的選擇差異而已。防曬才是保養最根本 的第一步，防止UV與IR深入真皮層的刺激，你的肌膚才比別人更不容易老化或病變，別等肌膚問題發生時才開始保養，認識保養品之前先建立正確的防曬觀念。
UV係指紫外線、IR則是紅外線，其中是以UVA的穿透力是最強，UVB的致癌性最強、UVC一般則會被臭氧層所擋住，但臭氧層自19世紀以來，已經減少 了25-30%，根據研究，臭氧層每減少1%，皮膚癌的發生率就提高2%，防曬對很多人來說，會覺得是「防止陽光照射」，因此很多人會認為，當沒有太陽、 晚上或者是有撐洋傘、在室內等等抑或是肌膚不怕曬黑，都有可能成為防曬被忽略的族群，也是容易耗發皮膚癌的族群，本篇針對幾種一般人認為可以不擦防曬的狀 況，為你解析為何你需要防曬，防堵防曬漏洞，你的肌膚危機才不會太快降臨。
1.冬天的時候需要防曬嗎？
冬 天天氣寒冷，雲層顯得厚重，有時很難得看到陽光，但是沒有陽光不代表紫外線與紅外線不存在，太陽也不會因為是冬天，就消失，只是暫時讓你看不到、抑或是不 會那麼炙熱，此時就是許多人容易忽略的時刻，年輕時不防曬，等到輕熟齡期你就會發現你的肌膚比別人更快老化或敏感，因此防曬絕不是夏天的專利，一年四季都 要作防曬。
2.看不到太陽就可以不擦防曬品吧！
雲層雖然可以阻擋紅外線，卻無法隔絕紫外線尤其是UVA的侵襲，紅外線照射在肌膚 上容易有灼熱感，而紫外線的防範就常常被忽略，因此肌膚傷害就在不知不覺間造成，防曬的周全度會在輕熟齡或接近熟齡時顯現，你會發現斑點、黑色素、痘疤與 瑕疵都不容易消除，同時老化速度也比同年齡有作好防曬的更快，此時才知道紫外線的無所不入，已經太晚了，防曬不是防太陽，無論看不看得到陽光，請作好防 曬。
而其實在紫外線的族群中，最容易突破防線的是UVA，無論是陽光或是衣服都能穿透，而且還能深達真皮層，而且紫外線不只存在於陽光中，室內中的燈光、電腦螢幕都會產生紫外線，肌膚每天接受紫外線的照射，就容易產生各種肌膚問題。
3.晚上了還需要防曬嗎？
上述陽光紫外線與紅外線的無所不在，但即使晚上了你也不能掉以輕心，尤其夜間燈光是一項紫外線的來源，尤其是鹵素燈、水銀燈、霓彩舞台燈光等，紫外線含量有時不亞於日間的陽光紫外線，因此喜歡到PUB、舞廳、或者室內燈光過多的情況下，防曬的準備更勿輕忽。
5.長荳荳時可以擦防曬嗎？
很 多人怕防曬品太油或太厚，忽略防曬的重要性，其實青春痘肌膚更需要防曬！發炎的痘痘與痘疤更容易吸收紫外線，經過紫外線深入真皮層後，更容易留下色素沈 澱，屆時擦再多保養品，恐不容易恢復；現在有新的科技技術結合物理性與化學性的防曬優勢，能夠高度抗晒卻不油膩，在選擇防曬劑時可挑選含有不會造成粉刺或 Noncomedogenic的標記，且清爽的防曬品。
6.皮膚不容易曬黑可以不擦防曬嗎？
有些人天生膚色比較白皙，那是因為表 皮中天生所含的黑色素量自然比較少，但不代表你不需要防曬，防曬跟美白是不同的兩件事，肌膚不容易顯黑的人，更是容易受UV傷害的族群，而肌膚中的麥拉寧 色素越少的人，對紫外線的警訊與抵抗力也就越差，應該選用越高係數的產品，才不容易晒傷
7.幾歲才需要防曬？
據統計在18歲以前 所接受的紫外線量佔一生中紫外線曝露總量的百分之五十至七十五，從小防曬可降低皮膚癌發生率一倍以上，所以小孩也要防曬。皮膚科醫師做了一個研究，針對六 個月大的嬰兒就開始每天不分晴陰雨積極的塗抹防曬係數15以上的防曬乳液直到18歲，將來得到皮膚癌的機會降低78%，在選擇寶寶或是青少年可用的防曬用 品，記得注意標誌Hypoallergenic﹝低敏感性﹞的防曬乳。
