內容目錄
顯示
相信最近的天氣，應該已經讓大家體會到冬天的威力了~~~
寒冷的天氣除了讓人起不了床不想出門之外，最最麻煩的就是肌膚乾躁了!
小編身邊有些朋友除了乾躁之外，還會有乾養的症狀，敏感性膚質最容易在冬天出現這樣的狀況。
所以勒~~~冬天到了~~保養也要一個一個check!!
Check 1：保溼是關鍵!
基礎保養作好之外，還要做好萬全的保溼，這樣才能讓肌膚安全度過寒風的侵襲。
保溼品建議精華液、乳液之外，出門前可以再搭配霜狀保溼品，做好保濕防護~~
千萬不要因為怕油就不做保濕唷!!肌膚鬧乾荒的時候，出油量反而會更大，到時候長痘痘跟粉刺更麻煩囉!!
但是保溼品也要慎選唷!尤其是敏感性膚質，千萬不要以為只要有標上保濕就可以擦到臉上唷!
一定要清楚成分，最好選擇經過皮膚測試的產品，這樣才能美麗又安心。
Check 2：「食」在很重要!
除了臉上身上的保養品之外，身體吸收的營養也很重要~~~
大家要記得補充水分(盡量以溫水為主)，還要多吃蔬果類，均衡的營養很重要低!!還有該補充的魚肉類蛋白質也不能少喔!
千萬不要為了減肥而導致營養不均衡，這樣可是會影響身體內外，連頭髮都會變的乾躁沒有光澤 ><“
所以啦~~攝取均衡足夠的營養實在太重要啦~~這樣才能由內而外，從頭到腳的美麗唷!
這邊小編來分享一下目前個人的冬季保養tips
1. ERH透皙明亮喚采機能水：第一步驟做好了，後面的保養品才能夠完整吸收，發揮效果。
2. ERH熬夜修護霜：這可是超級好用的保濕小物~~~當做晚安面膜使用，冬天乾躁脫皮跟小細紋都掰掰囉!
大家冬天也要繼續美麗下去喔!一起加油~~~~
