[女人25，30，35分齡全方位抗老]
千萬不要認為抗老一定是25歲以上的保養工作，其實保養不應該分年齡，而是根據你“肌齡”，在外面的環境污染和內在的身體壓力的促使下，肌膚很可能已經有老化現象了。“分齡抗老”是現在最熱門的抗老觀念！年齡不同，保養方法也要有所區別，但所有保養都離不開最根本的三個步驟：清潔，保濕，防曬。只有做好這三步根本保養功課，再針對個人狀況加強重點工序，才能擁有驕人的無齡肌膚喔~~這篇就是要來讓大家認識分齡保養的一些小秘訣，更了解自己的肌膚狀況選擇最有效最正確的保養品唷!
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25歲，保濕最重要
25歲以後肌膚的老化快慢程度全看個人的生活習慣和保養力度，乾燥與暗沉是肌膚老化的前兆，不好好做保養的話，老化速度會大大加快！
肌膚超齡警報——乾燥
超過25歲，肌膚代謝功能會逐漸變差，肌膚變得更容易乾燥，自我修復能力隨之變差，細紋、暗沉現象開始出現。
保養對策
保濕比抗皺更有效：肌膚的萬惡之首非“缺水”莫屬，保濕是皮膚保養的首要步驟，你做到了嗎？25歲的肌膚與其想盡辦法抗皺，不如做好保濕，避免皺紋跑出來。因此，清潔肌膚後拍上足量化妝水，為肌膚補足水分，然後再加強保濕乳液或乳霜，以便在肌膚表層形成保護膜，鎖住水分。
加強日間防護：只修護不防護，你的護膚功課會越作越辛苦喔!雖然不少日霜或粉底帶有防曬功能，但一般防曬指數都較低，因此即使擦了有防曬功能的日霜，最好還是加上防曬產品來幫助肌膚抵禦紫外線及外界汙染。
去角質：角質層過厚時，塗抹在肌膚表層的各種營養成分就無法進入到肌膚底層，也就不容易被肌膚所吸收。因此，每週都需要定期角質。
30歲，鞏固肌膚彈力
30歲對肌膚來說是一個十分敏感的年齡，此時肌膚不僅角質代謝變差，膠原蛋白也開始流失，保養功課要照顧到各個細節才算完整。
肌膚超齡警報——細紋
表皮層開始增厚，肌膚出現粗糙、膚色不均、暗沉等狀況。由於皮脂腺分泌減少，肌膚變得更乾燥，並因此產生細紋，魚尾紋也開始漸漸占據你的眼角。
保養對策
投資緊緻保養品，搭配抗氧化產品：進入肌膚彈力流失的30歲，除了必須的保濕、防曬功課外，更要補充真皮層流失的膠原蛋白，以維持肌膚的彈力。
全年都要防曬：陽光是產生皺紋的首惡，絕對不要忽略防曬工作，即使冬季也要防曬，否則你的肌膚老化速度就會加快！
注重晚間修護：晚間10點至次日凌晨3點是肌膚新陳代謝、自我修護的最佳時刻，此時為肌膚補足能量能讓隔天的肌膚煥然一新。即使是混合性肌膚的人，晚霜也一定要選擇滋養效果突出的產品。
全身肌膚排毒：如果身體肌膚看上來粗糙無光，再漂亮的衣服也會穿不出美感的。你可每月進行2～3次身體排毒，蒸汽浴或桑拿浴可令體內毒素隨汗水流走，而此後喝一杯花草茶更利於排毒喔！
35歲，由內而外抗氧化
35歲，隨著年齡增加、荷爾蒙分泌減少、角質代謝緩慢、皮脂分泌不足，加上膠原蛋白持絕流失，肌膚開始變得鬆垮，如果保養不到位，就會像洩了氣的氣球一樣乾扁！
肌膚超齡警報——鬆弛、斑點
隨著年齡的增加，肌膚抵抗力變弱，細胞代謝減緩，老舊色素還沒代謝掉而新的色素又已產生，斑斑點點冒了出來。另外，紫外線、彩妝殘留物、保養時過度拉扯等都會刺激肌膚，引發色素沉澱或肌膚鬆弛。
保養對策
全方位抗老化：抗皺功課要由內而外，除了補充表皮的皮脂和水分，還要補充真皮層流失的膠原蛋白。非要塗抹多種保養品，而是要確定每種保養成分都能發揮作用。
保濕程序一個都不能少：除了保濕精華、乳霜，每周做兩次面膜護理也是不可缺少的保養功課。
頸部保養：使用乳霜時要同時按摩頸部——取黃豆般大小乳霜，用腳心溫熱後塗在頸部，腳掌則從耳朵下方包覆按摩，並向下滑動到鎖骨。
抗老化護體霜：當你為臉部肌膚進行抗老保養時，也要意識到身體肌膚也同樣面臨老化。不少品牌推出了抗老化身體保養品，這類產品功效通常較多元，可全面解決身體肌膚出現的乾燥、鬆弛等答題，還可有效防止色斑出現。
溫和按摩促進新陳代謝：皮膚沒有光澤、色斑久久不退都與老廢角質“無力”天然脫落有關。除了使用溫和產品來去角質，更推薦你使用含植物精華的按摩霜每周進行按摩，如此不僅有助於角質代謝，還能促進血液循環與淋巴排毒，使肌膚更有效地接收營養成分喔~
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除了正確且持續的日常肌膚保養外，要留住年輕的腳步，更應注意健康與養生之道，維持良好的作息、飲食及運動習慣，並且經常保持心情開朗，才能讓身心靈都散發出年輕的美好喔^ ^水水們一起來抓住青春的尾巴吧~~~~~
