長痘痘已經夠煩人，但更懊惱的是消痘痘後，留下的痘疤怎麼辦？紅痘疤、黑痘印讓臉看起來花花的，那些因為囊腫痘或是亂擠、亂擦留下黑黑紅紅咖啡色的痘疤痘印、甚至大凹疤，就讓美肌專家來幫助你淡化痘疤吧！
為什麼會留下痘疤？
當毛孔因角質代謝異常、油脂分泌過度等因素，堵塞毛孔後髒污排不出造成發炎，皮膚會變得紅腫且凸起，形成所謂的「痘痘」、「痤瘡」、「面皰」。而當這些痘痘因藥物、清理或適當保養，不再發炎並逐漸消退後，留下傷口癒合的痕跡，就是我們俗稱的「痘疤」、「痘印」，痘疤的顏色和狀態，大致能再細分為下列幾種：
紅色痘疤
痘痘消掉後留下的紅色痘印、痘斑，通常是由於微血管擴張所致，代表肌膚還處於類似發炎的狀態，需要時間消退，或可以使用具有舒緩鎮定功效的保養品（如：積雪草、B5等）。
黑色、咖啡色痘疤
大多數痘疤都會是黑褐色，這是由於肌膚發炎後產生色素沉澱，這時候可以塗抹具有美白、淡化疤痕效果的保養品（如：維生素C、杏仁酸等），也請記得做好防曬。
凹凸痘疤
嚴重發炎的痘痘或是因個人體質影響，可能會在肌膚上留下凹凸不平的痕跡，也是醫學上真正的「痘疤」，是真實的疤痕，較難以保養品去除。
根據凹型疤（atrophic scar）或凸型疤（hypertrophic scar）還可再細分成幾類。這類型的疤痕想要完全去除，大多必須靠醫美手術，例如：雷射、微針、磨皮等等不同方法，保養品僅能幫助淡化顏色，對於平整改善的幅度很小。
如何快速消除痘疤？
消除痘疤因每個人體質不同，速度也會有所差異，成人平均代謝週期為21-28天，使用保養品改善需要給予至少1個月的修復期。但只要弄清楚自己是屬於哪種類型的痘疤，持續塗抹適合的保養，一定會有明顯改善！以下整理出適合加速淡化紅痘疤及黑褐色痘疤的方法：
快速消痘疤方法一：角質調理代謝
適度去角質可以加速色素代謝，盡量選擇溫和配方，以免過度刺激造成肌膚傷害。像是杏仁酸、乳酸、果酸等，都是能夠幫助暢通淨化毛孔、達到溫和去角質的好成分。
快速消痘疤方法二：溫和美白
美白產品若過度刺激，也可能對於剛消除痘痘、還不健康穩定狀態的問題皮膚有不舒服的感受，因此會推薦使用複合式配方，如維生素C搭配玻尿酸等，淡化痘疤同時保濕修護，若這時再加酸類保養一起雙管齊下，淡疤效果更好！
快速消痘疤方法三：正常作息
外在保養都做足了，也要兼顧內在調理，充足的睡眠和水分攝取，可以讓身體機能恢復正常，更容易且快速的修復各種類型的痘疤哦！
快速淡痘疤推薦
將維他命C與杏仁酸一起使用，具有良好協同作用，加速淡化痘疤、痘印，重返光滑美肌。
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值得一提的是，由食物攝取到的維他命C，到達皮膚細胞的有限，只有約7%能成功抵達。而外塗保養品相比口服，可使皮膚細胞吸收多20倍的維他命C，因此塗抹添加維生素C的保養品，在針對肌膚美白、抗老上更有效。
