隨著年齡的增長，皺紋細紋、皮膚暗沉、乾燥等老化現象爬上臉龐是必然，又或是明明還年紀輕輕，卻已經出現膚色暗沈蠟黃的狀況，該如何改善肌膚老化症狀？本篇文章帶你了解皮膚暗沈原因，並推薦臉部美白產品，幫助你延緩老化、保持肌膚的彈嫩透亮！
為什麼皮膚會暗沈？
造成皮膚暗沉的原因有很多，當肌膚修護力與鎖水度日漸下滑，形成皮膚乾燥粗糙、黯淡無光、毛孔粗大、細紋、皺紋等惱人膚況，就代表肌膚正在老化，但不見得是年齡增長才會發生，若想要改善問題，重現好氣色，不能輕忽以下會造成皮膚暗沈、蠟黃的四大原因：
皮膚暗沈原因1：紫外線傷害
紫外線是造成肌膚老化的元兇之一，包含了黑色素堆積導致皮膚暗沉。黑色素的產生分為先天與後天因素，除了天生基因之外（不同人種有相異的膚色），若能減少後天因素產生的黑色素，像是紫外線、壓力、體內激素刺激，就能對皮膚暗沈有所改善。所以美白的效果應該以接近原生膚色為目標，像是手臂內側等不常曬到太陽的部位，就可做為原生膚色美白極限的參考。
皮膚暗沈原因2：乾燥缺水
當皮膚乾燥時，肌膚角質層缺水，會影響表面的保濕度與透光性，甚至造成老廢角質堆積，皮膚繼而變得粗糙，並損傷肌膚的自然屏障，長期缺水情況下，就會讓皮膚呈現暗沉無光澤的狀態，還會出現乾癢、細紋等困擾。
皮膚暗沈原因3：角質堆積
一旦角質代謝異常，就會造成老廢角質堆積，導致皮膚表面排列凹凸不規則，當光照到皮膚上時，無法反射完整光線，就會讓肌膚看起來較暗沉，並間接促使皮脂分泌，油水失衡讓毛孔無法順利排出髒污，進而引發毛孔粗大問題。
皮膚暗沈原因4：作息不當
若平常沒有養成運動的習慣，肌膚血液循環差，氣色自然比較不好，若再加上常熬夜、睡眠品質不佳，都可能影響肌膚的代謝和修護能力，並使賀爾蒙分泌改變。因此想延緩老化，睡好美容覺確實有必要！其他像是空氣污染、拉扯到肌膚的保養手勢、壓力等因素，也會加速皮膚老化，逐漸形成細紋、粗糙、暗沈、毛孔粗大等症狀。
美白透亮4大秘訣，拯救皮膚暗沈
想改善暗沈蠟黃，就依照以下方法試試看吧！
皮膚暗沈改善方法1：做好防曬
紫外線是影響皮膚最關鍵的因素，就算不從事戶外工作，在通勤途中以及室內仍會有紫外線暴露的風險，日常生活中要避免黑色素所導致的暗沉，防曬非常重要，因為紫外線會刺激皮膚細胞產生黑色素，而過量的陽光也會加速皮膚老化，因此除了使用合適的防曬產品，外套、長袖衣物、帽子這些物理隔絕的方式也不要省略。
皮膚暗沈改善方法2：角質調理
老廢角質會使皮膚表面變得粗糙暗沉，就像臉皮蒙上一層髒污一樣，想要肌膚美白透亮，就必須減緩角質堆積、暢通毛孔，可以透過臉部去角質產品，或是定期擦酸累保養，像是磨砂膏、杏仁酸精華等溫和代謝多餘皮脂，讓氣色明亮不暗沈。
皮膚暗沈改善方法3：保濕抗老
缺水的肌膚總是乾巴巴的，容易產生許多不易察覺的細紋，甚至讓皮膚抵抗力下降提早老化，造成皮膚暗沉的狀況，因此要保持肌膚的活力，日常補水很重要，最好根據個人的膚況搭配有效保濕鎖水、補水潤澤的保養品，增強肌膚修護力，同時延緩老化，保持水亮光澤。
皮膚暗沈改善方法4：良好作息
熬夜及睡眠品質不佳容易影響皮膚代謝能力，也會讓心情不美麗，不僅造成皮膚暗沉，同時也會變得粗糙、油水失衡，健康的作息對於肌膚影響是相輔相成的。此外，皮膚新陳代謝最旺盛的時間為晚上10點到凌晨2點，因此建議在這段時間前入睡，並且至少保持7小時的睡眠時間，肌膚才能擁有良好的新陳代謝。
改善皮膚暗沈保養品推薦
針對改善肌膚暗沉問題，除了使用美白產品外，抗老化也必須同步進行，而A醇正是屬於全面性的保養成分，能夠有效亮白膚色、緊緻肌膚，持續使用即能看見皮膚細緻的轉變。
ERH雙A醇‧新生彈力精華液
雙A醇（意旨：PRO包埋技術新A醇和植物性類A醇(補骨脂酚)，擁有相似、卻又獨特的成分優勢，ERH獨家配方能帶給肌膚出色的抗老功效，幫助肌膚更健康、恢復年輕活力。豐富的抗氧化劑，有助於美白抗皺，減緩肌膚在日常生活與環境壓力造成的老化，同時強化皮膚屏障的修復能力。將高分子聚合包埋在膠囊裡，在擦上肌膚後A醇作用持續釋放，帶來更有效、更溫和的新一代保養。
